|
|
|
|
| Dr Stoxen Speaks at the Congreso Internacionaly V |
|
|
|
|
|
|
|
|
Dr Stoxen Speaks at the Congreso Internacionaly V Congreso de la Sociedad Espanola de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, Madrid los dias 3, 4 y 5 de Noviembre de 2006 |
|
|
|
|
|
Comer para Ganar!!
Alimentación y Ejercisio - Bioquímico y Biomecanicas El conexión "de inflamación" a acelerado envejecimiento Cómo comenzar su práctica antienvejecimiento el lunes por la mañana!!!
Medico Jaime Stoxen
Doctor de Quiropractica
Interview with Dr Stoxen
The reason Miguels eyes did not puff up and swell was the anti-inflammatory diet. Inflammation means the body is in a catabolic state, which is weakening or breakdown instead of strengthening and build up. They suffered the same head blows. We have Miguel on fish and fish oil diet, Omega-3 Ultra refined fish oils. Eat to Win!!!!!!
Medicina Antienvejecimiento
Medicina anti-envejecimiento, una extensión de salud preventiva.
Esta forma de medicina está basada en el descubrimiento muy temprano, prevención, e inversión de la enfermedad relacionada con edad
El noventa porciento (90) % de toda la enfermedad adulta es debido a los procesos degenerativos de envejecimiento.
Inflamación Crónica y Enfermedad Inflamacion Cronica Viene de Uso y Rotura
La Asociación Americana del Corazón y los Centros para el Control de la Enfermedad y la Prevención publicaron recientemente una declaración científica conjunta acerca de utilizar marcadores inflamatorios en la práctica clínica y práctica de salud pública. Esta declaración fue desarrollada después de que revisando sistemáticamente la evidencia de la asociación entre marcadores inflamatorios (principalmente CRP) y enfermedad cardíaca de coronario y infarto.
“Inflammation” What is inflammation?
Complex orchestration of events mediated by eicosanoids
Pro-inflammatory eicosanoids
Anti-inflammatory ecosanoids
Types of inflammation
Environmental Inflammation - Not associated with pain and related to foreign materials such as smoke and other floating particles
Biomechanical Inflammation - May be associated with pain with mechanical or injury related inflammation
Biochemical Inflammation - Not associated with pain with biochemical or “silent” or diet related inflammation
Origenes de Inflamación
Ambiental
Infección
Fumar
Contaminación
Limpieza de Productos
Ambientadores
Pinturas de Suelo de Alfombras
Limpieza en seco
Vapores
Moldes
Polvo
Inflamación Mecánica
Herida aguda
Artritis crónica
Artritis que anda
Inflamación de alimentación
Inflamación relacionada a la alimentación
Alimentación y Ejercisio Principios de Medicina de Anti-envejecimiento
Bioquímica
Niveles altos de Acido Aracadonico
Alto índice del glycemic Carbohidratos
Grasas saturadas
El comer excesivamente
Bioquimica
Falta de Ejercisio - Hacer ejercisio con biomecánicas anormal
Alimentacion Pobre, Obesidad y Artritis Inflamaciónes Caldo Toxico
Examenes para la inflamación
Proteina de C-Reactivo
Bioquímica Marcador no específico de la inflamación
AA/EPA (arachidonic ácido/eicosapentanoic ácido)
Marcador más preciso de eicosanoids
Cytokines
IL1, IL6, TNF alpha, IL10
17KetoSteroids:Total OH Esteroides
Anabolico : proporción Catabolico
Que son Eicosanoids?
Prostaglandins
Leukotrienes
Thromboxanes
Lipoxins
Hydroxylated Fatty Acids
15-epi Lipoxins
Prostamides
Isoprostanoids
La Salud Require Balance de Eicosanoid Hormona
Buenos Eicosanoids
Prohibir agregacion de plaqueta
Vasodilatadores
A favor de inflamatorio
Controlar la proliferación celular
Suprima la función inmune
Malos Eicosinoids
Ayudar la agregacion de plaqueta
Vasoconstrictores
A favor de inflamatorio
Controlar la proliferación cellular
Suprimir la función inmune
Inflamación y Osteoarthritis
Los cytokines que aumentan con osteoarthritis son
IL-1b
IL-6
TNF-a
IL-8
IL-6 es el activador primario del gene C-Reactiva de la proteína en el hígado
IL-6 inflamación es el origen causativa común para el atherosclerosis, la demencia, la osteoporosis, la enfermedad de Alzheimer y el tipo 2 diabetes.
El elevado-IL-6 y CRP son asociados con un 2 doblez el riesgo más grande de la muerte
Eicosinoids son Hormonas Maestros
Alimentacion de Anti- inflamación
Frutas y vejetales (5-9 porciones al dia)
Pescado (3 – 5 veces por semana)
Aceite de Olivo
Menos carne roja y llemas de huevo
Comer menos
Evite comida que le da alergia
Alimentos que producen AA
(4 onzas de un salmon Atlantico tiene 1,300 miligramos
de AA que tiene 13 veces la porcion recomendada para el diario)
Aceite de Pescado o Omegas 3
Reduccion de Cytokines
Enders et al. N Engl J Med 320: 265 (1989)
Reduccion de Enferedad de Crohn’s
Belluzzi et al. N Engl J Med 354: 1557 (1996)
Reduccion de Artritis
Kremer et al. Arth Rheum 38:107 (1995)
Aceite de Pescado o Omegas 3
Aceite de Pescado
Potencial de contaminacion con PCB y Hg
Mas alto en AA que en aceite de pescado
Aceite de pescado crudo
Alta contaminacion
Grado de comida de salud
Todavia contaminada con PCB’s
Ultra-refinada EPA/DHA Concentrantes
Removimiento de monoenes que causan dolores gástrico
Removimiento Virtualmente completo de PCB’s y dioxinas
“Grado de Armas” aceite de pescado
Puede ser usado en dosis alta, aplicasiones de terminos largos
Cuanta grasa de Omega-3 necesitas?
El Estudio de Biomechanicas conduce el Cambio de Paradigma
Un cambio de paradigma profundo viene cuando practicamos el análisis de biomechanicas defectuoso para el descubrimiento temprano, la intervención y la prevención de muchas enfermedades relacionadas a la edad.
Biomecanicas La predicción de las Areas de Envejecimiento Acelerado
Con el estudio de la biomecánica que usted predice donde envejecimiento acelerado ocurrirá aún antes llega a ser una síntoma.
Esto es el enfoque más progresivo de prevenir envejecimiento del sistema de musculoskelital
Biomecanicas Anormal Por qué es esencial a la práctica de anti-viejecimiento
Caminar es el ejercicio central para sus pacientes
Diez mil pasos por dia
Los pacientes con la biomecánica anormal sutil tendrán envejecimiento acelerada
Inflamación Crónica y enfermedad
IL6, TNFa IL8
Analisis de Biomecanicas
Biomecanica une ciencia de ingenieria a ciencia de biologia
Es el analysis de movimiento
Análisis de paso - donde modelos de movimiento anormales
Movement Patterns
Modelos de movimiento generalizados
Modelos de movimiento específicos
Modelos de movimiento generalizados
Biomecanicas Anormal La Causa más Común de DJD (enfermedad de coyunturas degenerativa)
La artritis es la causa más común de la invalidez en la gente de mayor edad con (cuarenta y tres) 43 millones de casos en 1997.
La artritis es un problema de coyunturas inicialmente de anormalidades mecánicas.
El Primer Signo Clínico de Enfermedad Coyuntura Degenerativa no es rayos X
El cincuenta porciento (50%) a la mitad de la vida
El ochenta y cinco porciento (85%) antes de la séptima década
¿Por qué?
Medicina de Ante-vejecimiento El Descubrimiento más Temprano, la Intervención y la Prevención
Un medico astuto en medicina de anti-vejecimiento no espera que llegue el dolor
Estudio del Centro Medico de Rush Presbyterian St. Lukes de Inyecciones de Cortisona y Analgésicos 53 sujetos con DJD doloroso de una rodilla
Unos toman acetaminophen
El dolor fue aliviado
Con las pastillas de dolor ellos aplicaron más carga a la rodilla efectuada
Biomechanicas de Pie - la Fundación
Supinacion derecho el 8 %
Pronación izquierda el 92 %
Qué atleta tiene biomechanics anormal?
Que es sobrepronacion?Posicion del pie o movimento de pie?
Pronacion es normal
El pedaso perdido del rompecabeza
Lo que sugiere la literature cientifica
VARUS CALCANEUS CAUSA COLAPSO DEL EXTREMO INFERIOR
¿CÓMO ENTRA ESTO EN LA POSICIÓN VARUS?
¿CÓMO OCURRE EL MOVIMIENTO de SUBTALAR excesivo?
EL MISTERIO
LA MARAVILLA EL ARCO DE INGENIERIA
Los tres arcos en el pie tienen un mecanismo de salte
(Salte arriba)
(Salte abajo)
La energía que Salva Adelantamiento
Caida de arco & el fenómeno de Cerradura
Capacidad de Aerobic es excedida en Pronación Puño de Supination
La CAIDA" causa una CERRADURA en el primer y segundo metatarsiano – cuneiform coyunturas
LA CERRADURA DE ARCO causa el movimiento excesivo en la coyuntura subtalar
Los modelos de movimiento anormales causan la cadena cinemática entera
Pruebas son espuelas artríticas en la unión cunieform metatarsiana
Prevención de Cerradura de Arco Pronador - Puño de Supinador (pie) Puño de Pieza Rotatoria (hombro)
Tendones de Puño de Pronator-Supinator
La capacidad de Aerobic y la Fuerza están relacionadas al ejercisio que reciben
Debe ser ejercido en todas las variedades
Envejecimiento reduce el movimiento lateral y la debilidad empieza
“Cerradura de Arco” - las Causas
Herida
Rehabilitación mal Diseñada
Debilidad - Tibialis Disfunción de Tendón Posterior (TPTD)
Ningún Ejercicio
Desequilibrado Programa de Ejercisio
Artículos de calzado mal Construidos
Envejecimiento – Testosterona
Inflamación
Obesidad
Programas de Entrenamiento Personal son desquilimbradas
El pie no es bien entendido.
El Mundo es cubierto de concreto
Entrenamiento no es bien entendido
Hollywood “Como” Guías Enfatizan Aspecto
Equipo mínimo para Entrenamiento
Espiral Hacia abajo que Cae en cascada
Pronador débil Supinador Puño
Caida de arco y Cerradura (Unión Cuneiforme Metatarsiana)
Cerradura de arco Previene Dedo del pie Lejos
Ningún Dedo del pie Lejos (Paso Acortado)
Dedo fuera
Dedo del pie combinado y Ningún Dedo del pie Lejos
Contracción de Ternero reducida
Levantamiento de Illiopsoas y torsión de Tibial-muslo
Espasmos de TFL, Gluteus Medius Espasmo y Debilidad
Vuelta venosa reducida
Pobre circulacion
Riesgo aumentado de infección al pie
Relleno de Corazón reducido
Inflamación sistémica
Efectos de envejecimiento acelerado
Pronación excesiva Causa Torsión Tibial
La tibia gira internamente por 20 grados en menos de un .10 segundo.
Los músculos trabajan para disminuir esta torsión
Compensaciones causan daño
Foot & Ankle Symptoms Patients suspected of having abnormal biomechanics of walking
Facitis de la planta del pie
Espuelas de talón
Tablillas de espinilla
Dolor de pie y tobillo
(Tensión de músculo de Adductovalgus)
(Juanetes y dedos del pie de garra)
(El tendón de Achilles tira o rasgón)
Roturas del Tendon de Achiles
La debilidad del Pronador supinador cambia la carga a el Achilles
El tendón de Achilles sobrecarga y se rompe
Síntomas de Rodilla
Gorra de rodilla no alineada con Trochlear Grove rótula de Chondromalacia, dolor periarticular
Tensión de Músculo de Ternero lateral
Espasmos de Puño de Pronacion/Supinacion y debilidad
Riesgo más alto para herida de rodilla
Espasmos de TFL
Estrechez de tendón de la corva lateral
Ardores y Dolores
Síntomas de Muslos, caderas y baja espalda Los pacientes sospechosos de tener biomechanicas anormal del anda
Las piernas están cansadas y duelen
Calambres de pierna
Illiotibial dividen e andas síndroma
Crepitus en la cadera
Dolor de cadera y artrosis
DJD de cadera
Dolor de baja espalda
Heridas frecuentes de espalda
Discos de hernia que no mejoran
Conclusiones de radiografias de la baja espalda Los pacientes sospechosos de tener biomechanicas anormal de caminar
Degeneración de disco
Arthrosis de facetas
Herniacion de disco en MRI
Fibromialgia? Sindroma de fatiga cronica? Tengo dolor en todo el cuerpo
Tengo dolor en todo el cuerpo
Pernas se sienten pesadas
Nublina del cerebro
Laboratorio negative
Pasion sexual disminuido
Suenyo de pobre calidad
Pacientes siempre estan cansados
Bebedores cronicos de café
Muchos de estos pacientes han recurrido a estimulantes para complementar una falta de energía
Diagnóstico se hace confuso
Entendido mal por doctores
Sobre pronacion y dolor de baja espalda
Hay casi una directa corelacion entre exceso pronacion/supinacion y quejas de baja espalda
Fases I a la Fase II Orthodics y Cuñas - los Aspectos positivos
Los orthodics de pie tienen un efecto significativo en calcaneal eversion pero los zapatos deberían ser considerados junto con orthodics del pie
Mecanismo de Arco salte
Mecanismo de Arco salte Ejercisios para desarrollar
Fases de Cuidado por una Práctica de Antienvejecimiento
El Cambio de Paradigma Medicina Basada a Enfermedad para Medicina de Antienvejecimiento
Los pacientes deben ser explicados el cambio de paradigma en su acercamiento
Los archivos le ayudan y los patentes hacen y consiguen objetivos
Use biomarcadores de Inflamación
Un acercamiento antienvejecimiento planeado enfoca al paciente
Acercamiento antienvejecimiento para preocuparse en fases I - IV
Estudio de la Universidad Peperdine
Isokinetic y programas de formación de fuerza nonisokinetic (Inversión y músculos eversion)
Tres veces por semana por 8 a 12 semanas
El grupo isokinetic mostró aumentos de fuerza considerablemente concéntricos y excéntricos para toda la inversión para todas las condiciones de prueba de inversión y tres de las cuatro condiciones de eversion.
Ellos también demostraron disminuciones significativas en el rearfoot y pronación y ángulos supinacion en la huelga de talón
El programa de formación de fuerza de Isokenitic para la inversión y músculos eversion puede tratar sobre pronacion/supinacion.
Fase IV - Inflamación Muy pequeña - Ejercicio de Resistencia y Ejercicio Sano Cardio y Participación de Deportes – Estiramiento de Fase Anabólica
Una cadena cinemática estable
Ejercisios de Anaerobic
Ejercicios de Aerobic
Estilo de vida Activo, tenis, baile, "etiqueta", fútbol, excursionismo a pie, Disco volador, balonvolea, yoga, tai chi y muchos otros
Fase anabólica
¡Estilo de vida Antienvejecimiento!
Ejercisios gustosos que renovan el pie
Caminando
Jugar a las carreras
Bailando
Tenis
Yoga
Tai Chi
Patinar
Andar en Bicicleta
Gracias! |
|
|
|
|
|
Sociedad Espanola de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad - La Sociedad 2006 |
|
|
|
|
|
Presidente:
Dr. José Márquez-Serres
Vicepresidente:
Prof. Juan Ramón Zaragoza Rubira
Secreatrio:
Dr. Jorge Planas
Tesorero:
Dr. Armando Venturoli
Vocales:
Dr. Julián Bayón
Dr. Rafael Beaus
Dr. Jose Ignacio Lao
Dra. Ana López Barri
Dr. José María Serra-Renom
Dr. Ramón Vila-Rovira
Comité científico
- Prof. Antonio Ayala. Dpto. Bioquímica. Facultad de Farmacia. Universidad de Sevilla
- Prof. Dr. Darío Acuña Castroviejo (Catedrático de Fisiología de la Univ. de Granada)
- Dra. Mercé Boada (Dir. Médica Fundación ACE: Inst. Catalán de Neurociencias Aplicadas)
- Prof. Joaquín Calap (Catedrático Dermatología Universidad de Cádiz)
- Prof. Jaime Miquel Calatayud (Ex. Jefe de investigación de la NASA.EE.UU.)
- Prof. Manuel Castillo (Catedrático Fisiología Universidad de Granada)
- Prof. August Corominas (Catedrático de Fisiología Humana. Univ. Aut. de Barcelona)
- Prof. Santiago Durán (Catedrático de Endocrinología. Universidad de Sevilla)
- Prof. Juliana Fariña (Catedrática de Anatomía Patológica. Univ. Complutense de Madrid)
- Prof. Mónica de la Fuente (Catedrática Universidad Complutense de Madrid)
- Prof. Alberto Machado (Catedrático Universidad de Farmacia de Sevilla)
- Prof. José Mataix Verdú (Catedrático. Universidad de Granada)
- Prof. Mª Teresa Mitjavila Cors (Catedrática Facultad Biología. Universidad de Barcelona)
- Prof. Antonio Muñoz (Catedrático Universidad de Granada)
- Prof. Pedro Puig Parellada (Catedrático Universidad de Barcelona)
- Prof. José Mánuel Ribera Casado (Catedrático Geriatría Hosp. Clínico San Carlos Madrid)
- Prof. Jesús Rodriguez Huertas (Profesor Titular de la Universidad de Granada)
- Prof. Enrique Rojas (Cat. de Psiquiatría y Psic. Médica, C. Villanueva. Univ. Comp. Madrid)
- Prof. Simón Schwartz (Profesor Titular de la Universidad Autónoma de Barcelona)
- Prof. José Viña. Catedrático de Fisiología. Universidad de Valencia
- Prof. Juan Ramón Zaragoza (Catedrático de Medicina Física. Univiversidad de Sevilla
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
